遺精怎么治療才好

遺精對于男人來說本來是一件再正常不過的事情，可是呈現頻繁遺精的狀況的話就是一種病態了，并且長時間的遺精對身體是有一定傷害的，它不僅影響男性朋友身體健康，還會影響家庭和睦，而遺精的種類也各有不同，治療方式有較多，哪么，遺精怎么治療才好?

一、藥物治療

對于頻繁遺精的患者能夠適當的使用一點兒鎮靜藥物，比如說安定，能夠在睡覺之前口服。要是患者感覺自己的陰莖頭較為敏感，哪么在睡覺前能夠隨外陰部位進行冷敷，或者是在陰莖頭部位涂抹一點兒藥物，降低它的敏感度，減少遺精情況的產生。另外還能夠通過使用一點兒菲激素類的藥物來抑制前列腺素的生成，這樣也能夠有效的抑制頻繁遺精的跡象。

二、冷水沖洗法

治療男性遺精的運動療法有那些?男性呈現遺精是很正常的，遺精的呈現會影響男性健康，因此男人們在面對這種病的時候也要選擇好的辦法來進行治療，而只有這樣才能確保健康，哪么，治療男性遺精的運動療法有那些呢?

靜力半蹲站樁法

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右)，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力向內側夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續半分鐘后走動幾步，讓肌肉放松后再做。如此重復進行，次數自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強，持續時間可逐漸延長，重復次數亦可逐漸增加。

仰臥收腹臂腿上舉法

取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時吸氣，還原時呼氣。每天早晚可各進行一次，每次可做24～龜頭炎2下。隨著腹肌力量的增強，上述動作重復次數可逐漸增加。

在氣溫、環境允許的情況下，每晚臨睡前先用冷水擦身，然后用冷水沖洗陰囊數分鐘，有助于降低性神經的興奮性。開始時，沖洗的時間不宜過長，體質虛弱者慎用此法。

三、自我按摩法

用雙手手指分別依順時針與逆時針方向重復輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細處的背部、第二腰椎棘突下旁開龜頭炎指處)，通過按摩這兩個穴位，能夠幫助調整和改善性的功能。

四、提肛運動法

坐在床上做收縮肛門的動作，酷似強忍大便的樣子，每晚睡前進行，每以可收縮48～64次。收縮時吸氣，放松時呼氣，動作宜柔和，緩慢而富有節奏，用力均勻。持之以恒，長期保持下去必有成果。

關于遺精，最重要的是須要及早治療，癥狀加重的要及時到醫院診斷治療，以免形成其他更加重病癥的呈現。希望大家到專業醫院就診，在醫生的指導下用藥，進行針對性治療，不要隨意濫用處方，以免形成病癥惡化。

除此外，遺精的預防還得養成好的生活習慣;戒除手淫;早睡早起，早晨不貪睡，醒了就起床，睡前不要喝太多的水;用熱水洗腳，做到上術即能入睡;床鋪不要太軟太暖，被子不要太重太厚，內褲要寬松;睡眠姿勢以側臥為好，不要憋小便等等。